jirkach - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirkach

2411 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 17.08. běh 1 9 km 01:00:53 06:46 / km regenerační 0 0
So 16.08.     volno  
15.08. běh 1 9.5 km 00:51:51 05:27 / km 0 0
Čt 14.08.     volno  
St 13.08. běh 1 8.2 km 00:51:27 06:16 / km 0 0
Út 12.08.     volno  
Po 11.08. běh 1 10.1 km 01:04:26 06:24 / km volně 0 0
33. týden     36.8 km 03:48:37 06:13 / km  
Ne 10.08. plavání 1 1.9 km 00:50:00 02:38 / 100m 0 0
    kolo/spinn 2 14.4 km 01:31:02 9.5 km/h 0 0
    kolo/spinn 3 53.8 km 02:43:39 19.7 km/h 0 0
So 09.08.     volno  
08.08. běh 1 3.2 km 18:18:00 38:53 / km 0 0
Čt 07.08.     volno  
St 06.08.     volno  
Út 05.08.     volno  
Po 04.08. běh 1 7.8 km 00:50:23 06:30 / km 0 0
32. týden     81.1 km 24:13:04 01:48 / 100m  
Ne 03.08. kolo/spinn 1 30.9 km 02:15:51 13.6 km/h 0 0
    plavání 2 750 m 00:20:00 02:40 / 100m 0 0
So 02.08. kolo/spinn 1 20.9 km 01:35:10 13.2 km/h 0 0
01.08. běh 1 3.1 km 16:17:00 20:20 / km 0 0
Čt 31.07.     volno  
St 30.07.     volno  
Út 29.07.     volno  
Po 28.07.     volno  
31. týden     55.6 km 20:28:01 2.7 km/h  
Ne 27.07.     volno  
So 26.07.     volno  
25.07.     volno  
Čt 24.07.     volno  
Nalezené položky: 247 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 637.4 km 590.2 km 17.2 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn