janiicka
24284
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:39 | 05:57 / km | 167 | 196 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||
| chůze | 2 | 7,2 km (10576 kroků) |
00:13:17 | 01:50 / km | regenerační | 117 | 255 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 06.06. | chůze | 1 | 3,5 km (3890 kroků) |
00:41:15 | 11:55 / km | 101 | 221 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:17:32 | 15,6 km/h | 99 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:25:35 | 17,7 km/h | 120 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 5,5 km | 00:33:06 | 06:04 / km | 165 | 202 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| kolo/spinn | 4 | 3,6 km | 00:15:32 | 13,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| kolo/spinn | 5 | 3,6 km | 00:17:52 | 12 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| 23. týden | 41,6 km (14466 kroků) |
03:20:48 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | kolo/spinn | 1 | 9,2 km | 00:51:39 | 10,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:28:26 | 06:16 / km | 166 | 197 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||||
| Pá | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:19:25 | 14,3 km/h | 104 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:27:59 | 16,1 km/h | 125 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 5,5 km | 00:38:28 | 07:01 / km | 161 | 200 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| Čt | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:18:11 | 15,2 km/h | 121 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:30:04 | 15 km/h | 121 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| St | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:18:36 | 14,9 km/h | 115 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:29:10 | 15,5 km/h | 121 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 2,4 km | 00:16:02 | 06:49 / km | 161 | 196 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| Út | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:19:09 | 14,5 km/h | 127 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:27:29 | 16,5 km/h | 126 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 5,3 km | 00:34:26 | 06:27 / km | 164 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Ikaia 5 W | ||||||
| Po | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:20:44 | 13,4 km/h | 107 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 7,6 km | 00:28:42 | 15,8 km/h | 129 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| kolo/spinn | 3 | 7,1 km | 00:35:15 | 12,1 km/h | 112 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| 22. týden | 94,8 km | 07:23:45 | 12,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | chůze | 1 | 6,2 km (7280 kroků) |
01:09:14 | 11:08 / km | 106 | 255 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 2,1 km (2294 kroků) |
00:24:37 | 11:40 / km | volně | 103 | 241 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 267
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 577,3 km | 366,1 km | 122,5 km (153088 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 577,3 km |
| obuv | ASICS Gel-Ikaia 5 W | 207,1 km |