Kuba 00
2433
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:22:47 | 04:57 / km | regenerační | 177 | 195 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.05. | inline/koloběžka | 1 | 6,5 km | 00:13:36 | 28,7 km/h | regenerační | 160 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 250 m | 00:00:45 | 03:00 / km | tempo | 166 | 191 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 500 m | 00:01:49 | 03:38 / km | tempo | 176 | 193 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:03:57 | 03:57 / km | regenerační | 180 | 199 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 4 | 2 km | 00:08:47 | 04:24 / km | regenerační | 189 | 200 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 5 | 500 m | 00:01:51 | 03:42 / km | tempo | 170 | 196 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| běh | 6 | 250 m | 00:00:46 | 03:04 / km | tempo | 165 | 191 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:29 | 04:43 / km | regenerační | 191 | 208 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 6,5 km | 00:35:00 | 11,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 21. týden | 25,6 km | 01:45:47 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:24 | 04:41 / km | tempo | 188 | 200 |
|
|
||||||
| 20. týden | 3,5 km | 00:16:24 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | závod | 198 | 200 |
|
|
Biatlon | |||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:22 | 05:04 / km | regenerační | 182 | 196 |
|
|
||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:46 | 07:02 / km | tempo | 177 | 196 |
|
|
!!! Běh a střelba, proto takový čas :)) | |||||
| 19. týden | 16,6 km | 01:29:08 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 2 km | 00:07:37 | 03:49 / km | závod | 186 | 205 |
|
|
Běh 3. května | |||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 215,6 km | 80 km | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|