rebarbora5 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

rebarbora5

2435 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 30.05. běh 1 8,4 km 00:53:54 06:25 / km volně 162 180 kopce lesní cesta
Čt 29.05.     volno  
St 28.05. běh 1 8,2 km 00:53:34 06:32 / km volně 167 188 zvlněný lesní cesta
Út 27.05.     volno  
Po 26.05.     volno  
22. týden     16,6 km 01:47:28 06:28 / km  
Ne 25.05.     volno  
So 24.05. běh 1 5 km 00:35:05 07:01 / km regenerační 161 183 zvlněný šotolina
Pá 23.05.     volno  
Čt 22.05.     volno  
St 21.05. běh 1 8,4 km 00:55:22 06:37 / km fartlek 164 186 kopce lesní cesta
Út 20.05. kolo/spinn 1 20 km 00:55:00 21,8 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 19.05. běh 1 8,2 km 00:52:17 06:23 / km fartlek 165 183 kopce lesní cesta
21. týden     41,6 km 03:17:44 04:45 / km  
Ne 18.05.     volno  
So 17.05.     volno  
Pá 16.05. běh 1 4,7 km 00:32:12 06:51 / km volně 160 182 rovina asfalt
Čt 15.05.     volno  
St 14.05.     volno  
Út 13.05. běh 1 5,6 km 00:40:16 07:11 / km regenerační 162 185 kolem bořin, kopec přes pole zpět
Po 12.05.     volno  
20. týden     10,3 km 01:12:28 07:02 / km  
Ne 11.05. běh 1 7,3 km 00:49:02 06:43 / km regenerační 164 186
So 10.05.     volno  
Pá 09.05.     volno  
Čt 08.05.     volno  
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 8,2 km 00:52:02 06:21 / km volně 166 185 do rovenska a zpět
Po 05.05.     volno  
19. týden     15,5 km 01:41:04 06:31 / km  
Ne 04.05. běh 1 7,5 km 00:47:17 06:18 / km volně 165 185
So 03.05.     volno  
Nalezené položky: 110 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 233,9 km 144,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn