rosi
246
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Po | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 22. týden | 15 km | 00:44:00 | 20,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| St | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Út | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Po | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 21. týden | 37,5 km | 01:50:00 | 20,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 20 km | 01:48:00 | 05:24 / km | fartlek | 114 | 136 | kopce | asfalt |
|
|
Energy Boost | |||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:32:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:20:00 | 22,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| kolo/spinn | 2 | 6 km | 00:20:00 | 18 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| Čt | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:23:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | 109 | 119 | rovina | smíšený |
|
|
Energy Boost | ||||||
| St | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 14,7 km | 01:00:00 | 04:05 / km | závod | 158 | 164 | rovina | šotolina |
|
|
Boost | ZA - Hodinovka | ||||
| běh | 3 | 8,3 km | 00:48:00 | 05:47 / km | 112 | 135 | rovina | šotolina |
|
|
Boost | R 2,5(4:48) +V 5,8 (6:10) | |||||
| Út | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:22:30 | 20 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 10 km | 00:51:30 | 05:09 / km | fartlek | 113 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Energy Boost | VB 10km s R5x(50-200m) | ||||
| Po | 15.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:21:30 | 20,9 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | 107 | 113 | rovina | asfalt |
|
|
Energy Boost | ||||||
| 20. týden | 124,5 km | 08:52:30 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 18 km | 01:26:30 | 04:48 / km | fartlek | 120 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
R5+STR.B. 8km +V5 | |||
| So | 13.05. | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | 114 | 120 | rovina | asfalt |
|
|
Energy Boost | ||||
| Pá | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:23:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | ||||
| Čt | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:23:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | ||||
| St | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:23:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | ||||
Nalezené položky: 4375
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14670,8 km | 2490 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 355,5 km |
| kolo | silnička | 2119,5 km |
| obuv | Asics | 83 km |
| obuv | Boost | 575 km |
| obuv | Energy Boost | 2968,1 km |
| obuv | Nike | 670,1 km |