marzav
25028
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.08. | běh | 1 | 6,8 km | 01:02:00 | 09:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | |||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 6,8 km | 01:02:00 | 09:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 8,8 km | 00:30:00 | 17,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 4,3 km | 00:15:00 | 17 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| Út | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 4,3 km | 00:15:00 | 17 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:16:00 | 18,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | k našim a domů | ||||
| inline/koloběžka | 3 | 2 km | 00:10:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
křeče v chodidlech | |||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 24,3 km | 01:26:00 | 17 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 6,5 km | 01:02:00 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | |||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | chůze | 1 | 6,7 km (8338 kroků) |
01:27:00 | 13:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:15:00 | 16,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 4,3 km | 00:13:00 | 19,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 21,7 km (8338 kroků) |
02:57:00 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:13:00 | 19,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:14:00 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||||
| St | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:14:00 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 4,3 km | 00:13:00 | 19,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| Út | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:16:00 | 15,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
cesta do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:13:00 | 19,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||||
Nalezené položky: 740
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 258,6 km | 214,2 km (267700 kroků) | 120,1 km | 37,6 km | 21,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,4 km |
| obuv | černo/růžové Adidas | 105 km |
| obuv | Černo/růžové Reebok | 134,7 km |
| obuv | šedé Reebok (nepromok) | 45,5 km |