marzav
25028
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.11.2018 | běh | 1 | 3,5 km | 00:33:00 | 09:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
šedé Reebok (nepromok) | S klukama kolem rozhledny | |||
| 24.11.2018 | běh | 1 | 4,2 km | 00:40:00 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
šedé Reebok (nepromok) | ||||
| 20.11.2018 | běh | 1 | 3,1 km | 00:30:00 | 09:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
šedé Reebok (nepromok) | velký vítr | |||
| 10.11.2018 | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 12.10.2018 | běh | 1 | 7,5 km | 01:17:00 | 10:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 10.10.2018 | běh | 1 | 4,1 km | 00:37:00 | 09:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | okolo rozhledny v Aši | |||
| 06.09.2018 | běh | 1 | 3,9 km | 00:38:00 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 04.09.2018 | běh | 1 | 3,9 km | 00:37:00 | 09:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 29.08.2018 | běh | 1 | 5,1 km | 00:46:00 | 09:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 23.08.2018 | běh | 1 | 3,2 km | 00:28:00 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 21.08.2018 | běh | 1 | 6,8 km | 01:02:00 | 09:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 12.08.2018 | běh | 1 | 6,5 km | 01:02:00 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 09.07.2018 | běh | 1 | 6 km | 01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trochu trápení | ||||
| 07.05.2018 |
|
1 | 4 km | 00:38:00 | 09:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 19. týden | 65,3 km | 10:18:00 | 09:28 / km | ||||||||||||||
| 03.03.2018 | běh | 1 | 5,7 km | 00:51:00 | 08:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | 1/2 cesty byla po sněhu, 2x jsem spadla vždy když jsem šla | |||
| 01.01.2018 |
|
1 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | 2°C, dost foukalo | |||
| 01. týden | 9,2 km | 01:16:00 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| 31.12.2017 |
|
1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | ||||
| 11.10.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černo/růžové Adidas | Trénink cesta na rozhlednu, v lese terénem a zpět do klubovny. | ||||
| 15.09.2017 |
|
1 | 4 km | 00:35:00 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | S Míšou | |||
| 09.09.2017 | běh | 1 | 5,2 km | 00:46:00 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | ||||
| 04.09.2017 |
|
1 | 5,2 km | 00:44:00 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | ||||
| 36. týden | 24,4 km | 02:05:00 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| 02.09.2017 |
|
1 | 3,1 km | 00:29:00 | 09:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černo/růžové Adidas | ||||
| 14.08.2017 | běh | 1 | 3,9 km | 00:38:00 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | Spíš chůze než běh, cestou jsem měla křeče v pravé noze. | |||
| 33. týden | 7 km | 01:07:00 | 09:38 / km | ||||||||||||||
| 13.08.2017 | běh | 1 | 5,3 km | 00:47:00 | 08:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | ||||
| 09.08.2017 |
|
1 | 3,7 km | 00:33:53 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | To jsou nápady, jít běhat když jsou žně... trochou jsem cítila patu... | |||
| 18.07.2017 |
|
1 | 5,3 km | 00:46:37 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černo/růžové Adidas | bolest pravá pata | |||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 258,6 km | 214,2 km (267700 kroků) | 120,1 km | 37,6 km | 21,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,4 km |
| obuv | černo/růžové Adidas | 105 km |
| obuv | Černo/růžové Reebok | 134,7 km |
| obuv | šedé Reebok (nepromok) | 45,5 km |