JitaLe
25070
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:31:22 | 09:15 / km | volně | 121 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem, včera vyšší tlak | ||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 7,1 km | 01:08:27 | 09:42 / km | volně | 131 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS GEL-EXCITE 9 | s kočárkem, uprostřed sbírala ořechy...je to dlouhý ke konci už vyflusaná a rudá v obličeji | ||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 10,5 km | 01:39:49 | 09:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:52:57 | 08:20 / km | regenerační | 133 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS GEL-EXCITE 9 | po dvou týdnech nedodechnutí, post virozoveho stavu a PMS :-P | ||
Nalezené položky: 2534
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 34,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 23,4 km | 5,5 km (6813 kroků) | 4 km | 0 m |
| Tento rok | 63,8 km | 5,5 km (6813 kroků) | 4 km | 0 m |
| Celá historie | 321,3 km | 235,9 km (294828 kroků) | 225,7 km | 150 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4 km |
| kolo | silnička | 159,6 km |
| kolo | trenažér | 8 km |
| kolo | trekové kolo | 6,2 km |
| obuv | ASICS GEL-EXCITE 9 | 121,4 km |
| obuv | Lotto CROSSRIDE 600 V W | 123,6 km |