Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 12 km | 01:43:00 | 08:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 5 km | 00:51:20 | 10:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 17 km | 02:34:20 | 09:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | běh | 1 | 12 km | 01:52:45 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 14 km | 02:04:47 | 08:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | běh | 1 | 7 km | 00:53:49 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 33 km | 04:51:21 | 08:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 01:12:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.11. | běh | 1 | 7 km | 00:52:15 | 07:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | běh | 1 | 12 km | 01:27:35 | 07:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 12 km | 01:43:18 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 39 km | 05:15:08 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 01:31:00 | 09:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 6 km | 00:53:53 | 08:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 16 km | 02:12:20 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3703
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 17 km |
| Tento měsíc | 109 km |
| Minulý měsíc | 106 km |
| Tento rok | 470 km |
| Celá historie | 5442,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|