Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 15 km | 02:00:28 | 08:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 8 km | 01:06:51 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 9 km | 01:21:59 | 09:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 11 km | 01:25:22 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 43 km | 05:54:40 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 01:41:12 | 10:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 12 km | 01:40:50 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 7 km | 01:02:42 | 08:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 29 km | 04:24:44 | 09:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 12 km | 01:32:04 | 07:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 15 km | 02:16:00 | 09:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 12 km | 01:50:00 | 09:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 9 km | 01:09:50 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 42. týden | 48 km | 06:47:54 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 21 km | 02:53:53 | 08:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 3 km | 00:24:37 | 08:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3703
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 17 km |
| Tento měsíc | 109 km |
| Minulý měsíc | 106 km |
| Tento rok | 470 km |
| Celá historie | 5442,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|