Beeecko
25168
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 05.12. | běh | 1 | 1,7 km | 00:10:17 | 06:03 / km | volně | 160 | 174 | rovina | asfalt | Mizuno Impetus | Rozběháme Vary - tempový | ||||
kolo/spinn | 2 | 5,7 km | 00:20:04 | 17 km/h | 108 | 129 | MTB Cube | ||||||||||
Út | 04.12. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:27:21 | 15,1 km/h | 129 | 160 | MTB Cube | ||||||||
Po | 03.12. | chůze | 1 | 2,4 km (2990 kroků) |
00:31:33 | 13:11 / km | 120 | 163 | |||||||||
běh | 2 | 841 m | 00:05:41 | 06:45 / km | volně | 136 | 146 | rovina | asfalt | Mizuno Impetus | Rozběháme Vary rozklus pak tabata | ||||||
49. týden | 17,5 km (2990 kroků) |
01:34:56 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.12. | chůze | 1 | 1,2 km (1478 kroků) |
00:17:28 | 14:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 01.12. | chůze | 1 | 2,4 km (3032 kroků) |
00:32:35 | 13:26 / km | 110 | 139 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 5,8 km | 00:24:10 | 14,4 km/h | 128 | 159 | MTB Cube | ||||||||||
kolo/spinn | 3 | 5,9 km | 00:23:01 | 15,4 km/h | 93 | 121 | MTB Cube | ||||||||||
Pá | 30.11. | chůze | 1 | 2,3 km (2924 kroků) |
00:30:49 | 13:11 / km | 121 | 162 | |||||||||
chůze | 2 | 2,6 km (3234 kroků) |
00:27:44 | 10:43 / km | 115 | 133 | |||||||||||
běh | 3 | 5,1 km | 00:37:42 | 07:24 / km | volně | 143 | 169 | rovina | asfalt | Mizuno Impetus | ledovka jak sfiň | ||||||
Čt | 29.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3897 kroků) |
00:38:47 | 12:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
chůze | 2 | 875 m (1094 kroků) |
00:16:11 | 18:30 / km | 108 | 147 | |||||||||||
běh | 3 | 5,2 km | 00:42:35 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Impetus | |||||||
St | 28.11. | chůze | 1 | 2,3 km (2815 kroků) |
00:34:34 | 15:21 / km | 137 | 167 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:21:38 | 15,5 km/h | 96 | 121 | MTB Cube | ||||||||||
kolo/spinn | 3 | 5,8 km | 00:19:06 | 18,2 km/h | 124 | 163 | MTB Cube | ||||||||||
Út | 27.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3138 kroků) |
00:39:02 | 15:33 / km | 131 | 156 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 5,9 km | 00:21:21 | 16,6 km/h | 102 | 124 | MTB | ||||||||||
kolo/spinn | 3 | 4,6 km | 00:14:56 | 18,5 km/h | 100 | 128 | MTB Cube | ||||||||||
Po | 26.11. | chůze | 1 | 2,2 km (2775 kroků) |
00:32:12 | 14:30 / km | 108 | 143 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 5,8 km | 00:21:34 | 16,1 km/h | 107 | 150 | MTB Cube | ||||||||||
kolo/spinn | 3 | 5,7 km | 00:17:37 | 19,4 km/h | 85 | 110 | MTB Cube | ||||||||||
běh | 4 | 3 km | 00:21:04 | 07:01 / km | volně | 141 | 150 | rovina | asfalt | Crivit | Rozběháme Vary posilovací | ||||||
běh | 5 | 1,8 km | 00:11:32 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Crivit | Rozběháme Vary posilovací | ||||||
běh | 6 | 3 km | 00:22:40 | 07:33 / km | volně | 150 | 169 | rovina | asfalt | Crivit | Rozběháme Vary posilovací | ||||||
48. týden | 82,7 km (24387 kroků) |
09:28:18 | 06:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.11. | chůze | 1 | 3,2 km (3957 kroků) |
00:44:44 | 14:08 / km | 130 | 163 |
Nalezené položky: 4537
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 20,2 km (25299 kroků) | 0 m | 11,5 km | 0 m |
Tento měsíc | 5,1 km | 124,2 km (155224 kroků) | 0 m | 80,7 km | 0 m |
Minulý měsíc | 59,3 km | 99,1 km (123880 kroků) | 0 m | 46,5 km | 0 m |
Tento rok | 99,6 km | 350,6 km (438214 kroků) | 0 m | 127,2 km | 0 m |
Celá historie | 7136,1 km | 6832,7 km (8540917 kroků) | 5423,4 km | 2737,3 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 31,1 km |
kolo | MTB Cube | 1161,3 km |
obuv | Adidas Energy Cloud M | 769 km |
obuv | Adidas EQ21 | 310,7 km |
obuv | Asics FUZEX LYTE 2 | 573,8 km |
obuv | ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX | 317 km |
obuv | Crivit | 187,1 km |
obuv | Crivit zimní | 153,7 km |
obuv | Kalenji | 250,5 km |
obuv | Kiprun KS Light | 276,3 km |
obuv | Merrel Fly Strike GTX | 122,3 km |
obuv | Mizuno Impetus | 655,2 km |
obuv | Mizuno Impetus 4M | 49,6 km |
obuv | New Balance MARISCH3 | 667,6 km |
obuv | Nike Run Swift | 1116,4 km |
obuv | Salming distance | 833,2 km |
obuv | Salomon XA Kuban | 135,3 km |
obuv | ASICS Gel-Contend 7 | 331,9 km |
obuv | Bare | 389,6 km |
obuv | Bare Čajna | 10,9 km |
obuv | Head | 364,8 km |
obuv | NH 100 | 29,9 km |