Beeecko
25168
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 30.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3855 kroků) |
00:40:44 | 13:12 / km | 110 | 143 | |||||||||
Út | 29.12. | chůze | 1 | 3 km (3757 kroků) |
00:39:35 | 13:10 / km | 102 | 153 | |||||||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 6,1 km (7612 kroků) |
01:20:19 | 13:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:41:18 | 13:12 / km | 117 | 154 | |||||||||
So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3937 kroků) |
00:41:17 | 13:07 / km | 101 | 123 | |||||||||
běh | 2 | 5,5 km | 00:37:37 | 06:50 / km | volně | 127 | 138 | zvlněný | smíšený | Nike Run Swift | |||||||
Čt | 24.12. | chůze | 1 | 2,9 km (3659 kroků) |
00:40:30 | 13:50 / km | 96 | 116 | |||||||||
běh | 2 | 5,7 km | 00:38:46 | 06:48 / km | volně | 130 | 140 | zvlněný | asfalt | Asics FUZEX LYTE 2 | |||||||
St | 23.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3878 kroků) |
00:41:39 | 13:26 / km | 101 | 114 | |||||||||
chůze | 2 | 1,8 km (2299 kroků) |
00:29:09 | 15:51 / km | 94 | 115 | |||||||||||
běh | 3 | 5,4 km | 00:39:57 | 07:24 / km | regenerační | 126 | 136 | zvlněný | asfalt | Nike Run Swift | |||||||
Út | 22.12. | chůze | 1 | 3 km (3759 kroků) |
00:40:08 | 13:21 / km | 106 | 135 | |||||||||
běh | 2 | 5,8 km | 00:41:18 | 07:07 / km | volně | 128 | 140 | zvlněný | asfalt | Asics FUZEX LYTE 2 | |||||||
běh | 3 | 5,7 km | 00:39:31 | 06:56 / km | volně | 134 | 147 | zvlněný | asfalt | Asics FUZEX LYTE 2 | |||||||
Po | 21.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3895 kroků) |
00:41:19 | 13:16 / km | 97 | 109 | |||||||||
běh | 2 | 5,8 km | 00:42:22 | 07:18 / km | regenerační | 124 | 135 | zvlněný | asfalt | Nike Run Swift | |||||||
52. týden | 54,2 km (25340 kroků) |
08:34:51 | 09:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:50 | 06:49 / km | volně | 136 | 148 | zvlněný | asfalt | Nike Run Swift | |||||
So | 19.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4379 kroků) |
00:47:21 | 13:31 / km | 97 | 109 | |||||||||
běh | 2 | 6,5 km | 00:45:59 | 07:04 / km | volně | 124 | 134 | zvlněný | asfalt | Asics FUZEX LYTE 2 | |||||||
Pá | 18.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:41:59 | 06:53 / km | volně | 134 | 150 | zvlněný | asfalt | Asics FUZEX LYTE 2 | |||||
Čt | 17.12. | chůze | 1 | 2,9 km (3582 kroků) |
00:40:42 | 14:12 / km | 111 | 149 | |||||||||
běh | 2 | 5,3 km | 00:36:54 | 06:58 / km | regenerační | 122 | 137 | zvlněný | smíšený | ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX | |||||||
St | 16.12. | chůze | 1 | 2,9 km (3572 kroků) |
00:36:40 | 12:50 / km | 94 | 105 | |||||||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:43:39 | 06:56 / km | volně | 127 | 136 | zvlněný | asfalt | Nike Run Swift | |||||||
běh | 3 | 5,8 km | 00:39:19 | 06:47 / km | volně | 128 | 141 | zvlněný | asfalt | Nike Run Swift | |||||||
Út | 15.12. | chůze | 1 | 2,8 km (3499 kroků) |
00:37:40 | 13:27 / km | 102 | 140 | |||||||||
běh | 2 | 5,1 km | 00:37:32 | 07:22 / km | regenerační | 126 | 137 | zvlněný | smíšený | ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX |
Nalezené položky: 4537
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 3,7 km (4623 kroků) | 0 m | 11,5 km | 0 m |
Tento týden | 0 m | 20,2 km (25299 kroků) | 0 m | 11,5 km | 0 m |
Tento měsíc | 5,1 km | 124,2 km (155224 kroků) | 0 m | 80,7 km | 0 m |
Minulý měsíc | 59,3 km | 99,1 km (123880 kroků) | 0 m | 46,5 km | 0 m |
Tento rok | 99,6 km | 350,6 km (438214 kroků) | 0 m | 127,2 km | 0 m |
Celá historie | 7136,1 km | 6832,7 km (8540917 kroků) | 5423,4 km | 2737,3 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 31,1 km |
kolo | MTB Cube | 1161,3 km |
obuv | Adidas Energy Cloud M | 769 km |
obuv | Adidas EQ21 | 310,7 km |
obuv | Asics FUZEX LYTE 2 | 573,8 km |
obuv | ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX | 317 km |
obuv | Crivit | 187,1 km |
obuv | Crivit zimní | 153,7 km |
obuv | Kalenji | 250,5 km |
obuv | Kiprun KS Light | 276,3 km |
obuv | Merrel Fly Strike GTX | 122,3 km |
obuv | Mizuno Impetus | 655,2 km |
obuv | Mizuno Impetus 4M | 49,6 km |
obuv | New Balance MARISCH3 | 667,6 km |
obuv | Nike Run Swift | 1116,4 km |
obuv | Salming distance | 833,2 km |
obuv | Salomon XA Kuban | 135,3 km |
obuv | ASICS Gel-Contend 7 | 331,9 km |
obuv | Bare | 389,6 km |
obuv | Bare Čajna | 10,9 km |
obuv | Head | 364,8 km |
obuv | NH 100 | 29,9 km |