Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:39 | 06:17 / km | volně | 138 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 5 km | 00:31:39 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:22 | 05:37 / km | tempo | 165 | 183 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 6 km | 00:37:55 | 06:17 / km | volně | 151 | 175 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:22 | 05:46 / km | úseky | 163 | 181 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 23,1 km | 02:14:39 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:37 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Glorify2018 | |||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 7 km | 00:39:56 | 05:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Glorify2018 | ||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:38 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Glorify2018 | |||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 24,4 km | 02:25:11 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:58:59 | 06:20 / km | volně | 156 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Glorify2018 | |||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:34:16 | 06:48 / km | volně | 138 | 159 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Po | 21.10. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:51:49 | 19,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 43. týden | 36,5 km | 03:00:04 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 6 km | 00:38:40 | 06:25 / km | volně | 152 | 165 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |