Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:40 | 06:06 / km | volně | 149 | 163 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:49 | 06:27 / km | volně | 144 | 168 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 13,2 km | 01:22:29 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 03:00:46 | 19,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:37 | 06:24 / km | volně | 153 | 168 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:07 | 05:58 / km | volně | 148 | 165 | rovina | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:35 | 06:21 / km | volně | 150 | 166 | rovina | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 81,6 km | 05:16:05 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 7 km | 00:40:53 | 05:48 / km | úseky | 160 | 180 | rovina | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:36 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:21 | 06:40 / km | 142 | 167 | Asics Glorify2018 | ||||||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 22,2 km | 02:18:50 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:12 | 06:12 / km | 146 | 162 | krosové 2018 modré | ||||||||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:32 | 05:50 / km | úseky | 158 | 181 | rovina | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | 6 x200m | ||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:53 | 05:54 / km | 0 | 0 | krosové 2018 modré | ||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 18,4 km | 01:49:37 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 27,9 km | 01:26:25 | 19,4 km/h | |||||||||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |