woLTik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

woLTik

25265 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
15.09. chůze 1 20 km
(25000 kroků)
04:00:00 12:00 / km volně 0 0 Výšlap Smrk
Čt 14.09.     volno  
St 13.09. běh 1 6.9 km 00:32:50 04:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 158m Ascent/descent 4x kavčonka + malé kolečko
Út 12.09.     volno  
Po 11.09.     volno  
37. týden     26.9 km
(25000 kroků)
04:32:50 10:09 / km  
Ne 10.09.     volno  
So 09.09.     volno  
08.09.     volno  
Čt 07.09.     volno  
St 06.09. inline/koloběžka 1 15.5 km 00:46:29 20 km/h fartlek 0 0 rovina asfalt
Út 05.09.     volno  
Po 04.09.     volno  
36. týden     15.5 km 00:46:29 20 km/h  
Ne 03.09.     volno  
So 02.09.     volno  
01.09.     volno  
Čt 31.08.     volno  
St 30.08.     volno  
Út 29.08.     volno  
Po 28.08. běh 1 10 km 00:51:12 05:06 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta 193m Ascent 209m descent
35. týden     10 km 00:51:12 05:06 / km  

Statistika

chůze běh inline/koloběžka
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 20 km (25000 kroků) 16.9 km 15.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn