honz@ - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

honz@

2529 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 02.09. běh 1 6.9 km 00:42:51 06:13 / km úseky 152 177 kopce šotolina na stezku a 2x kopec
Po 01.09.     volno  
36. týden     6.9 km 00:42:51 06:13 / km  
Ne 31.08.     volno  
So 30.08. běh 1 16.8 km 01:39:09 05:54 / km regenerační 149 176 rovina šotolina
29.08. běh 1 15.2 km 01:38:47 06:30 / km volně 152 174 kopce lesní cesta
Čt 28.08.     volno  
St 27.08.     volno  
Út 26.08. běh 1 9.4 km 01:01:54 06:35 / km volně 143 173 zvlněný lesní cesta 26. Rungo výběh Sherwood Poruba
Po 25.08.     volno  
35. týden     41.4 km 04:19:50 06:17 / km  
Ne 24.08.     volno  
So 23.08.     volno  
22.08.     volno  
Čt 21.08. běh 1 13.5 km 01:20:07 05:56 / km volně 0 0 kopce smíšený šlo to těžko
St 20.08.     volno  
Út 19.08. běh 1 11.3 km 01:12:41 06:25 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Rungo Výškovice kolem řeky
Po 18.08.     volno  
34. týden     24.8 km 02:32:48 06:09 / km  
Ne 17.08.     volno  
So 16.08.     volno  
15.08.     volno  
Čt 14.08.     volno  
St 13.08.     volno  
Út 12.08. běh 1 6.1 km 00:47:30 07:49 / km volně 132 165 zvlněný lesní cesta Rungo grilovací běh
Po 11.08.     volno  
33. týden     6.1 km 00:47:30 07:49 / km  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08.     volno  
08.08.     volno  
Čt 07.08. běh 1 12.4 km 01:15:02 06:02 / km tempo 150 172 kopce smíšený
St 06.08.     volno  
Nalezené položky: 241 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 597.5 km 205.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn