valec555
2543
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 01.02. | běžky | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | |||||||
So | 31.01. | běh | 1 | 3,8 km | 00:21:00 | 05:32 / km | volně | 157 | 179 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 30.01. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 151 | 178 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:00 | 05:47 / km | volně | 145 | 175 | zvlněný | asfalt | ||||||
05. týden | 45,3 km | 03:08:00 | 04:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:00 | 06:32 / km | volně | 145 | 170 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | běh | 1 | 14 km | 01:22:00 | 05:51 / km | volně | 142 | 174 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 21,5 km | 02:11:00 | 06:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:00 | 06:17 / km | volně | 141 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 143 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 13.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:00 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 27,8 km | 02:46:00 | 05:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
So | 10.01. | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | volně | 156 | 176 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km |
Nalezené položky: 355
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | běžky | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 406,4 km | 52 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|