Mamba
2552
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po viróze s oběma psy. 4 + 4 | |||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tempo s pauzou na přepřehání psů:) | |||
| St | 08.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2km s Edou a 2km s Rozárkou. | |||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 13 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Eda byl nadupanej:) | |||
| So | 04.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
B:) | |||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
B:) | ||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
B:) | |||||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| 05. týden | 25 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
B:) | |||
| So | 28.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Poprvé běžky. SUPER! | |||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Pokus o běh v Bětčiných softshelových botách kvůli nastydlému močáku. Neúspěch:(. | |||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nová trasa ke Střele. Sníh, mráz, sluníčko a AC/DC:). | |||
| So | 21.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Konečně zas s Edou na jednom vodítku:-D. | |||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Nalezené položky: 1731
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4993,7 km | 15 km (18750 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|