mradek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mradek

25699 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
19.07.     volno  
Čt 18.07. kolo/spinn 1 25 km 01:20:00 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Scott 970
St 17.07. kolo/spinn 1 24 km 01:01:00 23.6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB Scott 970
    kolo/spinn 2 32 km 01:23:00 23.1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Scott 970
Út 16.07. kolo/spinn 1 28 km 01:12:00 23.3 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB Scott 970
    kolo/spinn 2 40 km 01:43:00 23.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Scott 970
Po 15.07. kolo/spinn 1 26 km 01:08:00 22.9 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB Scott 970
29. týden     175 km 07:47:00 22.5 km/h  
Ne 14.07. plavání 1 1.5 km 00:32:00 02:08 / 100m volně 0 0
So 13.07. inline/koloběžka 1 21 km 01:30:00 14 km/h volně 0 0 rovina asfalt - posilovna - sauna
12.07.     volno  
Čt 11.07. kolo/spinn 1 50 km 02:27:00 20.4 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB Scott 970 Bike park Na Šibáku
St 10.07. kolo/spinn 1 29 km 01:14:00 23.5 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB Scott 970
Út 09.07. inline/koloběžka 1 19 km 01:14:00 15.4 km/h volně 0 0 rovina asfalt - posilovna - sauna
    kolo/spinn 2 25 km 01:07:00 22.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Scott 970
Po 08.07.     volno  
28. týden     145.5 km 08:04:00 00:20 / 100m  
Ne 07.07.     volno  
So 06.07. plavání 1 1.5 km 00:31:00 02:04 / 100m volně 0 0
05.07. kolo/spinn 1 49 km 01:47:00 27.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Silnička Cube
Čt 04.07. kolo/spinn 1 100 km 03:43:00 26.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Silnička Cube
St 03.07.     volno  
Út 02.07. inline/koloběžka 1 21 km 01:25:00 14.8 km/h volně 0 0 rovina asfalt
Po 01.07. inline/koloběžka 1 24 km 01:26:00 16.7 km/h volně 0 0 rovina asfalt
27. týden     195.5 km 08:52:00 00:16 / 100m  
Ne 30.06. kolo/spinn 1 61 km 01:26:00 42.6 km/h volně 0 0 válce
    plavání 2 1.5 km 00:31:00 02:04 / 100m volně 0 0
So 29.06. kolo/spinn 1 44 km 01:00:00 44 km/h volně 0 0 válce - posilovna
28.06.     volno  
Čt 27.06. plavání 1 1.5 km 00:31:00 02:04 / 100m úseky 0 0 - posilovna
St 26.06.     volno  
Nalezené položky: 946 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání běh
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 880 km 0 m 64 km 18.9 km 0 m
Celá historie 17075.8 km 373 km 265.7 km 256.8 km 133.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo válce 1005 km
kolo MTB 127.8 km
kolo MTB Scott 970 9375 km
kolo 52 km
kolo Silnička Cube 1819 km
kolo trenažér 423 km
kolo válce 4274 km