mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | plavání | 1 | 2 km | 00:42:00 | 02:06 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
- HMB | ||||||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 2 km | 00:42:00 | 02:06 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 137 km | 04:43:00 | 29 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička Cube | - HMB | ||
| So | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:56:00 | 24,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - HMB | ||
| Pá | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:46:00 | 26,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - HMB | ||
| kolo/spinn | 2 | 26 km | 01:08:00 | 22,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Čt | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:04:00 | 24,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - 100 angličáků - HMB | ||
| St | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:03:00 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna - sauna | ||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 01:11:00 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 283 km | 10:51:00 | 26,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 04:06:00 | 22 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | dlouhá trasa Houšťáku 80 km | ||
| So | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 02:00:00 | 16 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
+ sauna | ||||||
| St | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 76 km | 03:35:00 | 21,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | trasa Houšťáku - 60 km | ||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:01:00 | 20,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:55:00 | 25,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||||
| 26. týden | 243,5 km | 12:08:00 | 20,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | rozjetí před závodem | ||
| kolo/spinn | 2 | 60 km | 02:17:25 | 26,2 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | Houštecký cyklomaraton 2018 | ||||
| kolo/spinn | 3 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | vyjetí po závodě | ||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:35:00 | 25,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |