mradek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mradek

25699 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 24.08. kolo/spinn 1 24 km 01:04:00 22,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB Scott 970 - posilovna
    kolo/spinn 2 24 km 01:01:00 23,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB Scott 970
Pá 23.08.     volno  
Čt 22.08. kolo/spinn 1 56 km 01:23:00 40,5 km/h volně 0 0 válce
    plavání 2 2,2 km 00:45:00 02:03 / 100m volně 0 0
St 21.08. plavání 1 2,2 km 00:46:00 02:05 / 100m volně 0 0
Út 20.08. kolo/spinn 1 44 km 01:06:00 40 km/h tempo 0 0 válce
    plavání 2 1 km 00:30:00 03:00 / 100m regenerační 0 0
Po 19.08. plavání 1 1 km 00:21:00 02:06 / 100m regenerační 0 0 - moře
34. týden     154,4 km 06:56:00 22,3 km/h  
Ne 18.08. plavání 1 2 km 00:41:00 02:03 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 2 1 km 00:21:00 02:06 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 3 1 km 00:22:00 02:12 / 100m volně 0 0 - moře
So 17.08. plavání 1 1,5 km 00:31:00 02:04 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 2 1 km 00:20:00 02:00 / 100m volně 0 0 - moře
Pá 16.08. plavání 1 2 km 00:40:00 02:00 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 2 1 km 00:20:00 02:00 / 100m volně 0 0 - moře
Čt 15.08. plavání 1 2 km 00:40:00 02:00 / 100m úseky 0 0 - moře
    plavání 2 750 m 00:15:00 02:00 / 100m volně 0 0 - moře
St 14.08. plavání 1 2 km 00:42:00 02:06 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 2 1 km 00:20:00 02:00 / 100m tempo 0 0 - moře
Út 13.08. plavání 1 2 km 00:41:00 02:03 / 100m volně 0 0 - moře
Po 12.08. plavání 1 1,5 km 00:31:00 02:04 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 2 1 km 00:20:00 02:00 / 100m tempo 0 0 - moře
33. týden     19,8 km 06:44:00 02:03 / 100m  
Ne 11.08. plavání 1 1,5 km 00:31:00 02:04 / 100m úseky 0 0 - moře
    plavání 2 800 m 00:15:00 01:53 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 3 1,3 km 00:27:00 02:05 / 100m volně 0 0 - moře - posilovna
So 10.08. plavání 1 2 km 00:42:00 02:06 / 100m volně 0 0 - moře
    plavání 2 800 m 00:18:00 02:15 / 100m volně 0 0 - moře
Nalezené položky: 946 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání běh
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 17075,8 km 373 km 265,7 km 256,8 km 133,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo válce 1005 km
kolo MTB 127,8 km
kolo MTB Scott 970 9375 km
kolo Scott 970 52 km
kolo Silnička Cube 1819 km
kolo trenažér 423 km
kolo válce 4274 km