tomasurban10
25708
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:59:7,624 | 05:38 / km | 142 | 177 | |||||||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:4,239 | 05:52 / km | 134 | 153 | |||||||||
| St | 17.04. | běh | 1 | 30 km | 02:47:9,232 | 05:34 / km | 143 | 193 | |||||||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:00:16,677 | 04:59 / km | 149 | 172 | |||||||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 21,3 km | 01:51:55,556 | 05:16 / km | 148 | 194 | |||||||||
| 16. týden | 94,7 km | 08:38:33,328 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 21,2 km | 01:54:50,461 | 05:26 / km | 143 | 163 | |||||||||
| So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | běh | 1 | 13 km | 01:10:8,388 | 05:23 / km | 144 | 157 | |||||||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | plavání | 1 | 702 m | 00:50:03 | 07:08 / 100m | 122 | 165 | |||||||||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 34,9 km | 03:55:1,849 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:56:51,078 | 05:32 / km | 142 | 156 | |||||||||
| So | 06.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:35:16,291 | 04:31 / km | 164 | 190 | |||||||||
| Pá | 05.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:56,798 | 05:43 / km | 137 | 156 | |||||||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 00:49:24,259 | 04:56 / km | 151 | 172 | |||||||||
| St | 03.04. | běh | 1 | 10 km | 00:52:47,437 | 05:16 / km | 146 | 161 | |||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:18,845 | 05:07 / km | 145 | 163 | |||||||||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 77,4 km | 06:34:34,708 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | chůze | 1 | 5,2 km (6480 kroků) |
01:43:30,267 | 19:58 / km | 127 | 154 | |||||||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:38,772 | 05:20 / km | 146 | 160 | |||||||||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:47:48,58 | 05:07 / km | 146 | 169 | |||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 12 km | 01:07:27,471 | 05:36 / km | 134 | 150 | |||||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 48,4 km (6480 kroků) |
05:32:25,09 | 06:52 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 858
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8348,3 km | 96,1 km (120184 kroků) | 77,2 km | 11,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|