tomasurban10
25708
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:09:20,686 | 05:38 / km | 139 | 151 | |||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 12 km | 01:10:19,444 | 05:51 / km | 141 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 30 km | 02:45:48,423 | 05:32 / km | 140 | 162 | |||||||||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:0,863 | 05:47 / km | 138 | 155 | |||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:08:11,618 | 04:51 / km | 151 | 167 | |||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 78,4 km | 07:11:41,034 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | chůze | 1 | 4,4 km (5475 kroků) |
00:55:3,777 | 12:34 / km | 92 | 170 | |||||||||
| běh | 2 | 31 km | 02:55:8,044 | 05:39 / km | 138 | 193 | |||||||||||
| So | 16.03. | běh | 1 | 22 km | 02:02:45,41 | 05:35 / km | 133 | 149 | |||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 22 km | 02:03:23,718 | 05:36 / km | 134 | 145 | |||||||||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 23 km | 02:05:35,255 | 05:27 / km | 164 | 199 | |||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 21,2 km | 01:54:21,687 | 05:23 / km | 139 | 150 | |||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 22,1 km | 01:51:45,764 | 05:04 / km | 148 | 165 | |||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 22,3 km | 02:00:2,197 | 05:23 / km | 139 | 176 | |||||||||
| 11. týden | 168 km (5475 kroků) |
15:48:5,852 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 22,1 km | 02:03:10,904 | 05:34 / km | 179 | 204 | |||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:4,644 | 05:43 / km | 139 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:00:00 | 0 | závod | 165 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:52:51,915 | 05:16 / km | 144 | 162 | |||||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:59,918 | 04:56 / km | 149 | 166 | |||||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 22 km | 01:56:4,147 | 05:16 / km | 145 | 161 | |||||||||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 12 km | 01:01:21,817 | 05:06 / km | 146 | 201 | |||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 88,5 km | 06:55:33,345 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | běh | 1 | 12 km | 01:04:31,828 | 05:22 / km | 139 | 161 | |||||||||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:18,401 | 04:52 / km | 143 | 160 | |||||||||
Nalezené položky: 858
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8348,3 km | 96,1 km (120184 kroků) | 77,2 km | 11,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|