Karanda
25736
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.02.2018 | běh | 1 | 1 km | 00:20:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| 11.02.2018 | běh | 1 | 1 km | 00:14:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 09.02.2018 | běh | 1 | 1 km | 00:14:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Juchůůůůůůůůůůůůů. Zpáteční cesta byla spíš chůze, ale to půjde :)) | ||||
| 01.02.2018 | běh | 1 | 250 m | 00:05:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 31.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.01.2018 | běh | 1 | 250 m | 00:04:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záda konečně nebolííííííííí | ||||
| 15.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
pořád houser :( | ||||
| 03. týden | 3,9 km | 01:05:00 | 16:40 / km | ||||||||||||||
| 14.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
pořád houser | ||||
| 09.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
mám pořád housera :( | |||||
| 03.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 28.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 27.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 23.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 22.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:04:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 20.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:04:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.12.2017 | běh | 1 | 350 m | 00:07:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 14.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:06:00 | 30:00 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| 12.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 11.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:05:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
zase mě to baví :)) | ||||
| 50. týden | 3,1 km | 01:02:00 | 20:00 / km | ||||||||||||||
| 10.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:05:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
po dlouhé době výborný pocit | ||||
| 06.12.2017 | běh | 1 | 100 m | 00:10:10 | 41:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
fakt mě bolí i konečky vlasů | ||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7,8 km (9698 kroků) | 7,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|