SimonaB. - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

SimonaB.

25755 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 22.01. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta hole
04. týden     9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 21.01. chůze 1 3.6 km
(4500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Krásně slunečno a sníh. Nejdřív běžky, potom pěšky.
    běžky 2 6.6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný SLUNCE
So 20.01. chůze 1 5.6 km
(7000 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta hole na sněhu
    chůze 2 3.6 km
(4500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt mokro ,klouže to
19.01.     volno  
Čt 18.01. chůze 1 3.5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený
    plavání 2 650 m 00:00:00 0 volně 0 0
St 17.01. chůze 1 6.6 km
(8250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 16.01. chůze 1 3.5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 15.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený hole
03. týden     44.3 km
(46250 kroků)
00:00:00 0  
Ne 14.01. chůze 1 4.6 km
(5750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený hole
So 13.01.     volno  
12.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 4.4 km
(5500 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený hole
Čt 11.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 10.01. chůze 1 4.4 km
(5500 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený hole indián
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Út 09.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 08.01. chůze 1 2.2 km
(2750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 1.7 km
(2125 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený hole
    běh 3 2.7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený trekběh Salomon
02. týden     37 km
(42875 kroků)
00:00:00 0  
Ne 07.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt trek salomon
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
So 06.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 379 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1072.1 km (857648 kroků) 70.6 km 48.2 km 6.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv hoka 30.5 km
obuv trekběh Salomon 8.4 km
obuv hole 301.9 km
obuv trek salomon 41.1 km