mmokros
2584
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 3 km | 00:14:03 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | rekord na 3km | |||||||
běh | 2 | 1 km | 00:05:32 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 4 km | 00:19:35 | 04:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:55 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | Masaryk Run 2014 | |||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 5 km | 26:35:00 | 19:00 / km | tempo | 0 | 0 | v nových botách | |||||||
běh | 2 | 200 m | 00:01:04 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
15. týden | 15,6 km | 27:35:59 | 45:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | běh | 1 | 1,4 km | 00:07:33 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rozcvička před pětkou | |||||||
běh | 2 | 5 km | 00:28:22 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:22 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
14. týden | 13,9 km | 01:23:17 | 06:01 / km |
Nalezené položky: 468
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 471,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|