bodlin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

bodlin

2592 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 03.02.     volno  
So 02.02.     volno  
01.02. chůze 1 7.6 km
(9524 kroků)
01:40:43 13:13 / km
Čt 31.01. plavání 1 2.2 km 01:06:26 03:05 / 100m
    plavání 2 2.5 km 01:18:01 03:07 / 100m
    běh 3 6.7 km 00:54:11 08:03 / km 157 169
St 30.01.     volno  
Út 29.01. běh 1 5 km 00:37:00 07:23 / km 160 170
    plavání 2 2.5 km 01:17:52 03:07 / 100m
Po 28.01. chůze 1 1.5 km
(1890 kroků)
00:19:43 13:02 / km 99 125
    chůze 2 2.7 km
(3437 kroků)
00:43:41 15:53 / km 115 160
    plavání 3 2 km 01:04:59 03:15 / 100m
05. týden     32.8 km
(14851 kroků)
09:02:36 16:34 / km  
Ne 27.01. plavání 1 2 km 01:03:17 03:08 / 100m
    běh 2 7.2 km 01:00:42 08:22 / km 158 167
So 26.01. plavání 1 2 km 01:04:12 03:10 / 100m
    běh 2 6 km 00:50:14 08:22 / km 158 171
25.01. plavání 1 1.8 km 00:55:03 03:06 / 100m
    běh 2 10.4 km 01:18:42 07:35 / km 168 177
Čt 24.01.     volno  
St 23.01.     volno  
Út 22.01. kolo/spinn 1 22.5 km 01:10:45 19.1 km/h 143 162
    plavání 2 1.5 km 00:49:25 03:18 / 100m
    běh 3 5.2 km 00:37:48 07:14 / km 159 168
Po 21.01. plavání 1 2 km 01:04:07 03:12 / 100m
04. týden     60.7 km 09:54:15 00:59 / 100m  
Ne 20.01.     volno  
So 19.01.     volno  
18.01. plavání 1 1 km 00:31:59 03:12 / 100m
    běh 2 5.3 km 00:39:04 07:19 / km 164 174
Nalezené položky: 1936 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1562.2 km 916.4 km 165.5 km (206873 kroků) 39.1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 56 km
kolo silnička 56 km