Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 30,6 km | 05:39:53 | 11:06 / km | závod | 146 | 161 | hory | lesní cesta |
|
|
(U103) nastoupáno 3180m, naklesáno 2780m | |||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | běh | 1 | 18,5 km | 01:25:21 | 04:37 / km | tempo | 149 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
(U103) | |||
| St | 10.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:20:53 | 05:21 / km | volně | 127 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | kolo/spinn | 1 | 28,7 km | 01:12:40 | 23,7 km/h | tempo | 128 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 92,9 km | 09:38:47 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:17:36 | 05:08 / km | volně | 132 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 9 km | 00:45:30 | 05:03 / km | tempo | 137 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:36:53 | 04:59 / km | tempo | 137 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:34:10 | 04:30 / km | tempo | 145 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 39,1 km | 03:14:09 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:28 | 05:08 / km | tempo | 133 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:31:56 | 04:15 / km | tempo | 147 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | kolo/spinn | 1 | 27,8 km | 01:19:09 | 21,1 km/h | tempo | 128 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 14,8 km | 01:16:21 | 05:11 / km | úseky | 130 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 57,6 km | 03:45:54 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |