Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:35:20 | 04:46 / km | volně | 130 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 7,4 km | 00:35:20 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 8 km | 00:34:30 | 04:19 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:31:42 | 03:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 6 km | 00:27:30 | 04:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
rozklus, 7x400/16km, 7x200/13km, výklus | |||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:48 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 27 km | 02:15:00 | 05:00 / km | volně | 136 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
(U103) | |||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 57 km | 04:29:30 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 16 km | 01:16:20 | 04:46 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
(U103) | |||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 16 km | 01:16:20 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 8 km | 00:39:57 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:37:54 | 03:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 8 km | 00:35:48 | 04:29 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:40:11 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 34 km | 02:33:50 | 04:31 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |