Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.08. | běh | 1 | 27 km | 02:09:09 | 04:47 / km | tempo | 131 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 8 km | 00:32:23 | 04:03 / km | tempo | 141 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 63 km | 02:41:32 | 02:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 8 km | 00:35:56 | 04:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 00:39:18 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 8 km | 00:30:38 | 03:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 16 km | 01:19:22 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 16 km | 01:09:00 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 72 km | 04:14:14 | 03:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 8 km | 00:31:48 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 13 km | 00:57:52 | 04:27 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 30. týden | 21 km | 01:29:40 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:41:51 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
kopce a teplota 32°C :( | |||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 10 km | 00:41:51 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 16 km | 01:10:00 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 9 km | 00:35:38 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |