Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 9 km | 00:39:00 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 9 km | 00:40:35 | 04:31 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 9 km | 00:42:03 | 04:40 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 28. týden | 27 km | 02:01:38 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:36:58 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kopce,kopce | |||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 8 km | 00:29:45 | 03:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
yesss, osobák na tréninkové trati (y) | |||
| 27. týden | 16 km | 01:06:43 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:38:38 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vedro jak prase | |||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 5 km | 00:20:45 | 04:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:30 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:05 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Vysoké Tatry :) | |||
| 26. týden | 35 km | 02:37:58 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 8 km | 00:38:15 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:35:12 | 04:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:31:59 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 11 km | 00:47:32 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
a zase vedro | |||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 8 km | 00:35:50 | 04:29 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 43 km | 03:08:48 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 00:37:18 | 03:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
další osobák na RunTour :DD | |||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |