Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 8 km | 00:30:27 | 03:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 27 km | 02:02:11 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
dnes to bylo o morálce, teplota 26°C ve stínu, 38°C na sluníčku a šílený vedro | |||
| 24. týden | 35 km | 02:32:38 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:33:09 | 04:09 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 8 km | 00:37:44 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 8 km | 00:32:00 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 8 km | 00:34:51 | 04:21 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 8 km | 00:33:55 | 04:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 40 km | 02:51:39 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 8 km | 00:33:23 | 04:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:32:30 | 04:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 8 km | 00:38:38 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:38:09 | 04:29 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 32,5 km | 02:22:40 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:39:51 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
nemám rád vedro | |||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:39:29 | 04:56 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 8 km | 00:31:52 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 26 km | 01:51:12 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |