Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:21 | 06:11 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Luč | |||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 7,5 km | 00:46:21 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 5 km | 00:17:38 | 03:32 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
OSOBÁK :))) | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 5 km | 00:17:38 | 03:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 34,8 km | 02:43:47 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:33:21 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
přehrada | |||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 42,3 km | 03:17:08 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. | běh | 1 | 6 km | 01:30:00 | 15:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | kolo/spinn | 1 | 42,8 km | 01:57:49 | 21,8 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Louč.maraton | ||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 20,5 km | 02:24:22 | 07:03 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
8x Kramolín | |||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 69,3 km | 05:52:11 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |