Miloš Liška
2610
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 7 km | 01:30:00 | 12:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| Pá | 16.10. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:59:40 | 19,1 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Kramolín | ||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 25,1 km | 02:15:45 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Frýdava | |||
| St | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 18,2 km | 00:57:50 | 18,9 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Kramolín | ||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 14 km | 01:08:57 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 83,3 km | 06:52:12 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 01:30:00 | 18:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:19:11 | 03:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
night run ČB | |||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 15 km | 01:19:21 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
tempo+Kramolín | |||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 31 km | 03:08:32 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 6 km | 01:30:00 | 15:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 21,3 km | 01:11:09 | 18 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Kramolín | ||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:16 | 05:17 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
vysílač | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 01:30:00 | 16:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
fotbal | |||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 16,4 km | 01:38:44 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Luč, Kramolín | |||
| 40. týden | 57,3 km | 06:33:09 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 786
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 949,3 km |
| kolo | silnička | 225,2 km |
| kolo | spinning | 185 km |