Miloš Liška - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Miloš Liška

2610 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 18.10.     volno  
So 17.10. běh 1 7 km 01:30:00 12:51 / km úseky 0 0 rovina tartan fotbal
16.10. kolo/spinn 1 19 km 00:59:40 19.1 km/h úseky 0 0 kopce smíšený MTB Kramolín
Čt 15.10. běh 1 25.1 km 02:15:45 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Frýdava
St 14.10. kolo/spinn 1 18.2 km 00:57:50 18.9 km/h úseky 0 0 kopce asfalt MTB Kramolín
Út 13.10. běh 1 14 km 01:08:57 04:56 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 12.10.     volno  
42. týden     83.3 km 06:52:12 04:57 / km  
Ne 11.10.     volno  
So 10.10. běh 1 5 km 01:30:00 18:00 / km úseky 0 0 rovina tartan fotbal
    běh 2 5 km 00:19:11 03:50 / km závod 0 0 rovina asfalt night run ČB
09.10.     volno  
Čt 08.10. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan fotbal
St 07.10.     volno  
Út 06.10. běh 1 15 km 01:19:21 05:17 / km tempo 0 0 kopce smíšený tempo+Kramolín
Po 05.10.     volno  
41. týden     31 km 03:08:32 06:05 / km  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10. běh 1 6 km 01:30:00 15:00 / km úseky 0 0 rovina tartan fotbal
02.10.     volno  
Čt 01.10. kolo/spinn 1 21.3 km 01:11:09 18 km/h úseky 0 0 kopce smíšený MTB Kramolín
St 30.09.     volno  
Út 29.09. běh 1 8.2 km 00:43:16 05:17 / km úseky 0 0 kopce smíšený vysílač
    běh 2 5.4 km 01:30:00 16:40 / km úseky 0 0 rovina tartan fotbal
Po 28.09. běh 1 16.4 km 01:38:44 06:01 / km volně 0 0 kopce smíšený Luč, Kramolín
40. týden     57.3 km 06:33:09 06:52 / km  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09.     volno  
25.09.     volno  
Čt 24.09.     volno  
St 23.09. běh 1 2.6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 786 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 4085.7 km 1676 km 107.4 km 9.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 949.3 km
kolo silnička 225.2 km
kolo spinning 185 km