Miloš Liška - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Miloš Liška

2610 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 31.08. běh 1 8.9 km 00:40:25 04:32 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený Č.Stěna
36. týden     8.9 km 00:40:25 04:32 / km  
Ne 30.08. kolo/spinn 1 23.4 km 01:18:27 17.9 km/h úseky 0 0 kopce smíšený MTB Kramolín
So 29.08.     volno  
28.08. běh 1 18.9 km 01:42:52 05:27 / km úseky 137 190 kopce smíšený Kramolín
Čt 27.08.     volno  
St 26.08.     volno  
Út 25.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený fotbal
Po 24.08. běh 1 8.9 km 00:40:15 04:30 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený Č.Stěna
35. týden     61.2 km 03:41:34 16.6 km/h  
Ne 23.08. běh 1 21.1 km 02:53:44 08:14 / km volně 0 0 kopce smíšený Lipno
So 22.08.     volno  
21.08. kolo/spinn 1 19.7 km 01:04:34 18.3 km/h úseky 0 0 kopce smíšený MTB Kramolín
Čt 20.08. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený fotbal
St 19.08.     volno  
Út 18.08. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený fotbal
Po 17.08. běh 1 7.5 km 00:37:18 04:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt point
    běh 2 7.4 km 00:34:14 04:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt point-zpět
34. týden     63.7 km 05:09:50 04:52 / km  
Ne 16.08.     volno  
So 15.08.     volno  
14.08. běh 1 8.9 km 00:42:30 04:47 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Č.Stěna
Čt 13.08. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina fotbal
St 12.08.     volno  
Út 11.08.     volno  
Po 10.08.     volno  
33. týden     12.9 km 00:42:30 03:18 / km  
Ne 09.08.     volno  
So 08.08. plavání 1 1.3 km 00:33:37 02:35 / 100m závod 0 0
    kolo/spinn 2 59.7 km 01:52:16 31.9 km/h závod 0 0 zvlněný asfalt silnička
    běh 3 14 km 01:09:50 04:59 / km závod 0 0 zvlněný smíšený
07.08.     volno  
Nalezené položky: 786 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 4085.7 km 1676 km 107.4 km 9.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 949.3 km
kolo silnička 225.2 km
kolo spinning 185 km