Bella
2630
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 20,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 30 km | 05:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
ústi-filka-papajské sedlo-kohútka (test trasy) | |||
| So | 05.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 50,1 km | 06:02:00 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:55 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tedy se střevními potížemi se fakt běhat nedá .-( | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 72 km | 00:52:55 | 81,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:00 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 42 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
s dětmi | ||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:35 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
můj první, takže osobák .-) | |||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 283
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1412,4 km | 480 km | 70,4 km (87963 kroků) | 21,2 km | 250 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|