Bella
2630
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:40 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 10,2 km | 01:00:40 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:05:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 59:30:00 | 57:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 9,9 km | 01:01:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 30,1 km | 61:36:00 | 02:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
s dětmi | |||
| So | 07.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:18:30 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
6*800m + výklus | |||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 15,7 km | 01:38:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:13:00 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
10x20s kopce | ||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 72,3 km | 05:11:30 | 13,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 16 km | 01:45:00 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:27 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
přepálený začátek .-( | |||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:40 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:34:16 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 36 km | 03:35:23 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:23:30 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:15:01 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 15,5 km | 01:44:00 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 283
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1412,4 km | 480 km | 70,4 km (87963 kroků) | 21,2 km | 250 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|