tommiha
2633
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
St | 06.12. | běh | 1 | 6 km | 00:34:50 | 05:48 / km | volně | 178 | 193 | zvlněný | asfalt | Asics Gel venture 8AWL | pocitově volně, ale podle tepovky tempo | ||||
Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 6 km | 00:34:50 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:17 | 06:10 / km | volně | 170 | 190 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM winflo 7 | |||||
Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 5,4 km | 00:33:17 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.11. | kolo/spinn | 1 | 16,4 km | 00:52:31 | 18,7 km/h | volně | 128 | 155 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 16,4 km | 00:52:31 | 18,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 12.11. | volno |
Nalezené položky: 3840
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 14,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 112 km | 16,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 142,1 km | 44,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 268,7 km | 85,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 27198,1 km | 3965,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Giant Defy | 3256 km |
kolo | Giant Propel Adv. | 22054,5 km |
kolo | MTB | 129,5 km |
kolo | silnička | 419,2 km |
kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
obuv | Asics windhawk 4 | 19,3 km |
obuv | Crivit | 73,9 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 315,2 km |
obuv | Revolution 4 | 24,3 km |