tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 10.09. kolo/spinn 1 70,4 km 02:41:33 26,1 km/h tempo 154 183 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 4,2 km 00:36:14 7 km/h volně 113 170 kopce lesní cesta MTB
So 09.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:15:34 8,5 km/h volně 121 163 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 2,2 km 00:14:15 9,3 km/h volně 135 166 kopce lesní cesta MTB
08.09. kolo/spinn 1 15 km 00:39:47 22,5 km/h regenerační 112 156 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 07.09. kolo/spinn 1 21 km 00:57:25 21,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 06.09. kolo/spinn 1 4,5 km 00:30:38 8,8 km/h volně 121 165 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 47,5 km 02:01:06 23,5 km/h volně 145 180 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 05.09.     volno  
Po 04.09.     volno  
36. týden     166,9 km 07:56:32 21 km/h  
Ne 03.09. kolo/spinn 1 53,1 km 02:13:33 23,9 km/h volně 135 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 02.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:15:45 8,4 km/h volně 141 176 kopce lesní cesta MTB do lesa na dřevo
    kolo/spinn 2 2,1 km 00:15:15 8,3 km/h volně 100 138 kopce lesní cesta MTB a z lesa
01.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:12:12 10,7 km/h volně 93 116 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 2,2 km 00:13:12 10,1 km/h volně 131 169 kopce lesní cesta MTB
Čt 31.08. kolo/spinn 1 2,2 km 00:14:54 8,8 km/h volně 134 169 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 2,1 km 00:16:57 7,4 km/h volně 98 151 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 3 31 km 01:17:28 24 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 30.08. běh 1 5,1 km 00:30:59 06:07 / km volně 149 172 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Út 29.08.     volno  
Po 28.08.     volno  
35. týden     102,2 km 05:30:15 18,6 km/h  
Ne 27.08.     volno  
So 26.08. kolo/spinn 1 39 km 01:45:31 22,2 km/h volně 129 167 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 13,6 km 00:40:21 20,2 km/h volně 112 143 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    běh 3 2,6 km 00:21:20 08:12 / km volně 125 151 zvlněný lesní cesta Nike Revolution 2
    kolo/spinn 4 2,1 km 00:16:40 7,7 km/h volně 127 158 zvlněný lesní cesta MTB
25.08. kolo/spinn 1 20,9 km 00:50:25 24,9 km/h tempo 153 174 zvlněný asfalt MTB s tatkou
Čt 24.08. kolo/spinn 1 33,3 km 01:37:54 20,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Nalezené položky: 3860 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 297,5 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 211 km 16,6 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 665,1 km 90,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 27594,5 km 3970,2 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22450,9 km
kolo MTB 129,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 315,2 km
obuv Revolution 4 24,3 km