tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
06.08.2021 běh 1 5 km 00:29:56 05:59 / km volně 0 0 kopce asfalt Nike ZOOM winflo 7
01.08.2021 běh 1 6,5 km 00:33:35 05:12 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7
23.05.2021 běh 1 6,2 km 00:36:07 05:51 / km volně 169 183 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
18.05.2021 běh 1 1,7 km 00:19:14 11:19 / km volně 105 162 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7 s Barborkou
18.05.2021 běh 2 4,2 km 00:25:13 06:04 / km volně 161 183 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
11.05.2021 běh 1 1,9 km 00:17:19 09:19 / km volně 110 150 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7 s Barborkou
03.05.2021 běh 1 1,7 km 00:16:50 09:44 / km regenerační 110 160 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7
18. týden     27,1 km 02:58:14 06:35 / km  
01.05.2021 běh 1 1,7 km 00:16:45 09:41 / km regenerační 92 148 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7 Kuba na to kašle, tak jsem vzal Barborku
18.04.2021 běh 1 6,2 km 00:34:18 05:33 / km tempo 181 208 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7 ty tepy teda nevím
15.04.2021 běh 1 2,7 km 00:13:15 04:54 / km tempo 165 179 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7
08.04.2021 běh 1 5,4 km 00:30:50 05:43 / km volně 160 182 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
03.04.2021 běh 1 5,4 km 00:34:07 06:23 / km volně 164 180 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7 vyzkoušet nový boty a bude to s nima asi dobrý, ale co ty nohy, plíce a srdíčko. Ach jo
14.03.2021 běh 1 5,3 km 00:29:59 05:38 / km 176 196 kopce asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M na doraz, no nic moc
18.02.2021 běh 1 2,7 km 00:14:08 05:19 / km tempo 166 183 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
16.02.2021 běh 1 6,1 km 00:50:56 08:21 / km volně 123 166 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M po rande s divočákama už se moc běžet nechtělo
15.02.2021 běh 1 6,1 km 00:45:00 07:23 / km volně 131 172 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M indián nějak se nohám nechtělo
07. týden     41,6 km 04:29:18 06:29 / km  
06.02.2021 běh 1 10 km 00:59:27 05:56 / km volně 170 182 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M desítka po roce a půl
29.01.2021 běh 1 5,3 km 00:30:43 05:46 / km tempo 165 183 zvlněný asfalt Nike Revolution 2
18.01.2021 běh 1 6,1 km 00:41:17 06:46 / km volně 153 169 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M Na tuhle skluzavku opravdu nemám vhodné obutí
03. týden     21,4 km 02:11:27 06:08 / km  
29.12.2020 běh 1 5,3 km 00:31:45 05:59 / km volně 172 189 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
28.12.2020 běh 1 5,6 km 00:37:38 06:45 / km volně 158 176 rovina asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M poklouzáníčko
53. týden     10,9 km 01:09:23 06:23 / km  
24.12.2020 běh 1 5,2 km 00:31:26 06:01 / km volně 165 196 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M pro KOMíka
11.12.2020 běh 1 2,7 km 00:13:33 05:06 / km tempo 163 178 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
10.12.2020 běh 1 6,1 km 00:47:31 07:47 / km volně 123 157 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
26.11.2020 běh 1 6,1 km 00:41:58 06:53 / km regenerační 138 173 zvlněný asfalt Revolution 4 třetí den za sebou už to nejde, když člověk rok neběží
25.11.2020 běh 1 6,2 km 00:38:40 06:15 / km volně 149 180 zvlněný asfalt Revolution 4 dva dny po sobě fakt nedávám
24.11.2020 běh 1 6,1 km 00:37:47 06:09 / km volně 147 167 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
15.11.2020 běh 1 6,1 km 00:34:44 05:39 / km volně 161 179 zvlněný asfalt ADIDAS DURAMO ELITE 2 M
Nalezené položky: 556 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 98,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 276,4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 374,8 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3422 km 90,1 km 2,6 km (3225 kroků) 0 m
Celá historie 19277 km 3558,9 km 28,4 km (35450 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3198,9 km
kolo Giant Propel Adv. 14324,4 km
kolo MTB 54,5 km
kolo silnička 416,7 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 788,8 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 48,4 km
obuv Revolution 4 24,3 km