Andolina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Andolina

26357 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 11.06. chůze 1 11,1 km
(13863 kroků) 		00:00:00 0 0 0
24. týden     11,1 km
(13863 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 10.06. chůze 1 4,5 km
(5650 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 8,5 km 00:54:44 06:26 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
So 09.06.
Fotky z tréninku 09.06.2018
kolo/spinn 		1 39,2 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce smíšený MTB Head bike maraton - Závod kolem Harty
Pá 08.06. chůze 1 3,3 km
(4088 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 07.06. kolo/spinn 1 47,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB vyjížďka s Supshopem
    chůze 2 3,5 km
(4425 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 06.06. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 05.06. chůze 1 7,5 km
(9375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 38,7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB Moje trasa - závodní tempo
    kolo/spinn 3 740 m 00:00:00 0 0 0 MTB
Po 04.06. chůze 1 3,3 km
(4163 kroků) 		00:00:00 0 0 0
23. týden     160,1 km
(32326 kroků) 		00:54:44 00:21 / km  
Ne 03.06. kolo/spinn 1 21,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 MTB
    chůze 2 1,1 km
(1413 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 02.06. kolo/spinn 1 68,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta MTB Silesia no.3
    chůze 2 2,8 km
(3438 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 01.06. chůze 1 3,2 km
(3950 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 31.05. kolo/spinn 1 14,4 km 00:56:24 15,3 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt MTB Vyjížďka s Klárkou
    chůze 2 4,7 km
(5913 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 3 18,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný smíšený MTB vyjížďka s Supshop - technika
St 30.05. kolo/spinn 1 14,4 km 01:01:43 14 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB Vyjížďka s Klárkou
    běh 2 7,7 km 00:45:36 05:57 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Běh s kočárkem. Poslední květnový výběh - 150 km in May. YES!
    chůze 3 10,6 km
(13225 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0
Út 29.05. chůze 1 10,6 km
(13275 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 28.05. běh 1 10,5 km 01:03:01 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Běh s kočárkem
    chůze 2 5,8 km
(7213 kroků) 		00:00:00 0 0 0
22. týden     194,6 km
(48427 kroků) 		03:46:44 51,5 km/h  
Ne 27.05. běh 1 15,8 km 01:29:38 05:41 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Pozávodní výběh
    chůze 2 5,9 km
(7425 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 169 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 869,5 km 661,1 km (826425 kroků) 275,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 869,5 km