Pefo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pefo

264 33 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 22.11. běh 1 21.1 km 02:06:50 06:01 / km 0 0
So 21.11. běh 1 11.5 km 01:19:00 06:52 / km 0 0
20.11.     volno  
Čt 19.11. běh 1 13.6 km 01:25:00 06:15 / km 0 0
St 18.11.     volno  
Út 17.11. běh 1 12.3 km 01:00:50 04:57 / km 0 0
Po 16.11.     volno  
47. týden     58.5 km 05:51:40 06:01 / km  
Ne 15.11. běh 1 17 km 01:45:20 06:12 / km 0 0
So 14.11. běh 1 16.1 km 01:41:30 06:18 / km 0 0
13.11.     volno  
Čt 12.11.     volno  
St 11.11. běh 1 21.1 km 01:49:00 05:10 / km 0 0
Út 10.11.     volno  
Po 09.11. běh 1 21.1 km 01:37:17 04:37 / km 0 0 10km 4:10
46. týden     75.3 km 06:53:07 05:29 / km  
Ne 08.11. běh 1 15 km 01:20:50 05:23 / km 0 0
So 07.11. běh 1 20 km 02:00:00 06:00 / km 0 0
06.11. běh 1 17 km 01:30:20 05:19 / km 0 0
Čt 05.11. běh 1 16.3 km 01:25:00 05:13 / km 0 0
St 04.11. běh 1 12.6 km 01:00:40 04:49 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
Út 03.11. běh 1 16 km 01:22:40 05:10 / km 0 0 kopce asfalt 8km 4:40
Po 02.11.     volno  
45. týden     96.9 km 08:39:30 05:22 / km  
Ne 01.11. běh 1 17.3 km 01:34:30 05:28 / km fartlek 0 0 rovina asfalt 1x3km 3:59
So 31.10. běh 1 16.7 km 01:31:30 05:29 / km volně 0 0 rovina asfalt
30.10.     volno  
Čt 29.10. běh 1 14.2 km 01:15:15 05:18 / km fartlek 0 0 rovina tartan 10x200 37",mk600
St 28.10. běh 1 21.4 km 02:00:00 05:36 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Út 27.10. běh 1 22 km 01:53:00 05:08 / km volně 0 0 rovina smíšený
Po 26.10.     volno  
44. týden     91.6 km 08:14:15 05:24 / km  
Nalezené položky: 5591 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 63.6 km 227.9 km 6.4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 143.8 km 199.7 km 11.1 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 880.6 km 992.7 km 37.5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 43433.3 km 28472.3 km 2408.8 km 25 km (31250 kroků) 21 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2932.5 km
kolo Orbitrek 179 km
kolo silnička 24259.8 km