Pefo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pefo

264 33 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 01.06. plavání 1 1.8 km 00:40:00 02:13 / 100m 0 0
Po 31.05. běh 1 12 km 01:17:10 06:26 / km 115 131 chôdza
    kolo/spinn 2 25 km 01:03:00 23.8 km/h 0 0 MTB
    plavání 3 1 km 00:20:50 02:05 / 100m 0 0
22. týden     39.8 km 03:21:00 00:30 / 100m  
Ne 30.05.     volno  
So 29.05. běh 1 12 km 01:15:15 06:16 / km 119 140 chôdza5x1km@5:18
    kolo/spinn 2 27.8 km 01:33:30 17.8 km/h 0 0 MTB
28.05. kolo/spinn 1 28.3 km 01:16:00 22.3 km/h 0 0 MTB
    plavání 2 1.3 km 00:29:00 02:14 / 100m 0 0
Čt 27.05. běh 1 12 km 01:15:20 06:17 / km 119 132 chôdza
    plavání 2 2.2 km 00:51:30 02:20 / 100m 0 0
St 26.05. běh 1 12 km 01:14:40 06:13 / km 121 131 rovina chôdza
    plavání 2 1.2 km 00:29:20 02:27 / 100m 0 0
    kolo/spinn 3 25 km 01:08:00 22.1 km/h 0 0 MTB
Út 25.05. plavání 1 1.8 km 00:48:30 02:42 / 100m 0 0
Po 24.05. plavání 1 2.7 km 01:01:00 02:16 / 100m 0 0
21. týden     126.3 km 11:22:05 05:24 / km  
Ne 23.05.     volno  
So 22.05.     volno  
21.05. plavání 1 1.6 km 00:43:20 02:43 / 100m 0 0
Čt 20.05. běh 1 10.5 km 01:07:00 06:23 / km 0 0 chôdza 5x200
    kolo/spinn 2 24 km 01:00:00 24 km/h 0 0 MTB
    plavání 3 1.6 km 00:40:00 02:30 / 100m 0 0
St 19.05. plavání 1 1.4 km 00:30:40 02:11 / 100m 0 0
Út 18.05. plavání 1 1.2 km 00:27:30 02:18 / 100m 0 0
Po 17.05. plavání 1 1.2 km 00:29:00 02:25 / 100m 0 0
20. týden     41.5 km 04:57:30 00:43 / 100m  
Ne 16.05. běh 1 7 km 00:44:00 06:17 / km 0 0 chôdza 5km29:57(126)
So 15.05.     volno  
14.05. plavání 1 1.2 km 00:29:30 02:28 / 100m 0 0
Nalezené položky: 5547 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 121.6 km 148.5 km 8.8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 112.2 km 388.5 km 19.5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 794.8 km 713.6 km 28.8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 43347.5 km 28193.2 km 2400.1 km 25 km (31250 kroků) 21 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2862.9 km
kolo Orbitrek 179 km
kolo silnička 24050.3 km