pitrsdivis - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pitrsdivis

2658 29 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 14.06. běh 1 11 km 01:21:14 07:22 / km volně 150 165 zvlněný smíšený
Pá 13.06.     volno  
Čt 12.06.     volno  
St 11.06.     volno  
Út 10.06. chůze 1 11,7 km
(14675 kroků) 		01:38:26 08:23 / km tempo 115 125 zvlněný smíšený
Po 09.06. chůze 1 10 km
(12438 kroků) 		01:40:20 10:05 / km tempo 115 125 zvlněný smíšený
24. týden     32,7 km
(27113 kroků) 		04:40:00 08:34 / km  
Ne 08.06.     volno  
So 07.06. běh 1 11 km 01:28:52 08:05 / km volně 150 165 zvlněný smíšený
Pá 06.06.     volno  
Čt 05.06. běh 1 10 km 01:10:29 07:02 / km volně 150 165 zvlněný smíšený
St 04.06.     volno  
Út 03.06. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:33:59 10:00 / km tempo 115 125 zvlněný smíšený
Po 02.06. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:39:47 11:42 / km tempo 115 125 zvlněný smíšený
23. týden     27,8 km
(8500 kroků) 		03:53:07 08:23 / km  
Ne 01.06. plavání 1 2,3 km 01:45:00 04:40 / 100m volně 0 0
So 31.05. běh 1 10,1 km 01:15:01 07:27 / km volně 146 169 zvlněný smíšený
Pá 30.05.     volno  
Čt 29.05.     volno  
St 28.05.     volno  
Út 27.05.     volno  
Po 26.05.     volno  
22. týden     12,3 km 03:00:01 01:28 / 100m  
Ne 25.05. běh 1 9 km 01:10:31 07:49 / km volně 154 172 zvlněný smíšený
So 24.05.     volno  
Pá 23.05.     volno  
Čt 22.05.     volno  
St 21.05.     volno  
Út 20.05. běh 1 8 km 01:02:26 07:48 / km volně 160 177 zvlněný smíšený
Po 19.05.     volno  
21. týden     17 km 02:12:57 07:48 / km  
Ne 18.05.     volno  
Nalezené položky: 70 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 99,9 km 28,5 km (35613 kroků) 2,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn