Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 05.08. chůze 1 7.1 km
(8825 kroků)
01:38:01 13:53 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 04.08.     volno  
Po 03.08.     volno  
32. týden     7.1 km
(8825 kroků)
01:38:01 13:53 / km  
Ne 02.08. kolo/spinn 1 8 km 00:23:30 20.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 87.8 km 04:15:32 20.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
So 01.08. chůze 1 7.6 km
(9538 kroků)
01:41:39 13:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Eclipse
31.07. kolo/spinn 1 9.5 km 00:29:34 19.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 22 km 01:10:31 18.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Čt 30.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:28:30 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 27 km 01:26:01 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    chůze 3 2.6 km
(3200 kroků)
00:32:55 12:51 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Eclipse
St 29.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:27:38 19.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 21.5 km 01:06:22 19.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Út 28.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:29:52 17.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Merida Matts 300D
    kolo/spinn 2 22.8 km 01:15:38 18.1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Po 27.07. chůze 1 7.6 km
(9500 kroků)
01:59:33 15:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
31. týden     243.1 km
(22238 kroků)
15:47:15 15.4 km/h  
Ne 26.07. kolo/spinn 1 51.1 km 04:30:02 11.3 km/h volně 0 0 kopce smíšený Merida Matts 300D
So 25.07. kolo/spinn 1 84.8 km 07:44:20 11 km/h volně 0 0 kopce smíšený Merida Matts 300D
24.07. chůze 1 4.2 km
(5213 kroků)
00:57:34 13:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 2 33.6 km 02:24:31 13.9 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Čt 23.07. chůze 1 2.3 km
(2838 kroků)
00:41:12 18:09 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 22.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:27:36 19.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Merida Matts 300D
    kolo/spinn 2 29.4 km 01:28:59 19.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Út 21.07. chůze 1 2.6 km
(3200 kroků)
00:33:34 13:07 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 6.5 km 00:36:55 05:41 / km volně 150 173 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Po 20.07. chůze 1 9.4 km
(11700 kroků)
02:04:30 13:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
30. týden     232.5 km
(22951 kroků)
21:29:13 10.8 km/h  
Ne 19.07. kolo/spinn 1 33.4 km 01:43:06 19.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
So 18.07. kolo/spinn 1 35.5 km 01:38:06 21.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Nalezené položky: 2530 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 7.1 km (5648 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 14.7 km (11752 kroků) 0 m 95.8 km 0 m 0 m
Minulý měsíc 150.5 km (120400 kroků) 6.5 km 448.7 km 0 m 0 m
Tento rok 1343.4 km (1074750 kroků) 347.5 km 930.4 km 0 m 0 m
Celá historie 7034.6 km (5627715 kroků) 5781.4 km 4382.1 km 21.7 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 1962.9 km
kolo Merida Matts 300D 350.8 km
kolo MTB 1258 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316.3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1629.7 km
obuv 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086.7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632.8 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 929.1 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 663.8 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343.5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1162.9 km