Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
26.02. chůze 1 3 km
(3763 kroků)
00:32:59 10:57 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
    běh 2 12.3 km 01:14:05 06:01 / km volně 143 161 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Čt 25.02. chůze 1 7.4 km
(9225 kroků)
01:48:20 14:41 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
St 24.02. chůze 1 5.2 km
(6450 kroků)
01:12:03 13:58 / km volně 0 0 rovina asfalt Salewa MS Widfire Edge
    běh 2 4.5 km 00:26:49 05:59 / km volně 142 168 zvlněný asfalt Saucony Omni 15
Út 23.02. chůze 1 8.5 km
(10613 kroků)
02:18:25 16:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salewa MS Widfire Edge
Po 22.02. chůze 1 4.1 km
(5063 kroků)
01:11:34 17:40 / km volně 0 0 rovina asfalt Salewa MS Widfire Edge
08. týden     44.9 km
(35114 kroků)
08:44:15 11:41 / km  
Ne 21.02. běh 1 6.5 km 00:39:24 06:01 / km volně 132 163 zvlněný asfalt Saucony Omni 15
    chůze 2 1.8 km
(2250 kroků)
00:27:15 15:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Saucony Omni 15
So 20.02. chůze 1 19.6 km
(24475 kroků)
05:55:56 18:11 / km volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Ultra Raptor GTX
19.02. běh 1 8.9 km 00:53:24 06:02 / km volně 134 147 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
    chůze 2 10.6 km
(13225 kroků)
02:38:45 15:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Ultra Raptor GTX
Čt 18.02. chůze 1 2.2 km
(2800 kroků)
00:24:01 10:43 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
    běh 2 11.4 km 01:07:43 05:58 / km volně 142 157 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
St 17.02. chůze 1 2.5 km
(3175 kroků)
00:24:43 09:44 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Út 16.02. chůze 1 5.9 km
(7375 kroků)
01:34:17 15:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
    běh 2 5.5 km 00:32:55 05:58 / km volně 152 169 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Po 15.02. chůze 1 3.1 km
(3813 kroků)
00:55:52 18:01 / km volně 0 0 rovina smíšený Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
    běh 2 3.3 km 00:22:27 06:48 / km volně 129 146 rovina smíšený Saucony Omni 15
07. týden     81.3 km
(57113 kroků)
15:56:42 11:46 / km  
Ne 14.02. běh 1 11.2 km 01:10:33 06:17 / km volně 141 154 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
    chůze 2 12.3 km
(15350 kroků)
03:11:07 15:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
So 13.02. chůze 1 20.6 km
(25750 kroků)
05:22:29 15:39 / km volně 0 0 hory lesní cesta La Sportiva Ultra Raptor GTX
12.02.     volno  
Čt 11.02. chůze 1 5.3 km
(6625 kroků)
02:57:19 33:27 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
    běh 2 10.1 km 01:05:25 06:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
St 10.02. chůze 1 2.3 km
(2900 kroků)
00:30:41 13:14 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Út 09.02. chůze 1 5.3 km
(6650 kroků)
01:17:37 14:35 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Po 08.02. chůze 1 10.2 km
(12788 kroků)
02:58:21 17:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Ultra Raptor GTX
06. týden     77.4 km
(70063 kroků)
18:33:32 14:24 / km  
Nalezené položky: 2794 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 3 km (3763 kroků) 12.3 km 0 m 0 m 0 m
Tento týden 28.1 km (35113 kroků) 16.8 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 158.9 km (198613 kroků) 102.9 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 179 km (223774 kroků) 100.1 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 337.9 km (422387 kroků) 202.9 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 8260.4 km (10325450 kroků) 6236.8 km 4692.8 km 22.4 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059.7 km
kolo Merida Matts 300D 528.1 km
kolo MTB 1294.6 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2448.8 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 514.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1925.8 km
obuv Keen Newport H2 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1616 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 789.1 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 191.7 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv The North Face Verto Plasma 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951.4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675.1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343.5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1467.8 km