Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 28.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:29:52 17.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Merida Matts 300D
    kolo/spinn 2 22.8 km 01:15:38 18.1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Po 27.07. chůze 1 7.6 km
(9500 kroků)
01:59:33 15:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
31. týden     39.3 km
(9500 kroků)
03:45:03 10.5 km/h  
Ne 26.07. kolo/spinn 1 51.1 km 04:30:02 11.3 km/h volně 0 0 kopce smíšený Merida Matts 300D
So 25.07. kolo/spinn 1 84.8 km 07:44:20 11 km/h volně 0 0 kopce smíšený Merida Matts 300D
24.07. chůze 1 4.2 km
(5213 kroků)
00:57:34 13:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 2 33.6 km 02:24:31 13.9 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Čt 23.07. chůze 1 2.3 km
(2838 kroků)
00:41:12 18:09 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 22.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:27:36 19.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Merida Matts 300D
    kolo/spinn 2 29.4 km 01:28:59 19.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Út 21.07. chůze 1 2.6 km
(3200 kroků)
00:33:34 13:07 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 6.5 km 00:36:55 05:41 / km volně 150 173 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Po 20.07. chůze 1 9.4 km
(11700 kroků)
02:04:30 13:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
30. týden     232.5 km
(22951 kroků)
21:29:13 10.8 km/h  
Ne 19.07. kolo/spinn 1 33.4 km 01:43:06 19.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
So 18.07. kolo/spinn 1 35.5 km 01:38:06 21.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
17.07. chůze 1 3.2 km
(3950 kroků)
01:07:45 21:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 2 32.6 km 01:51:06 17.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Čt 16.07. chůze 1 3.7 km
(4563 kroků)
00:53:30 14:39 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 15.07. chůze 1 1.6 km
(2038 kroků)
00:23:08 14:12 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 14.07. chůze 1 9.1 km
(11338 kroků)
01:55:58 12:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 13.07. chůze 1 4.3 km
(5388 kroků)
00:54:10 12:34 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
29. týden     123.2 km
(27277 kroků)
10:26:49 11.8 km/h  
Ne 12.07. chůze 1 3 km
(3763 kroků)
00:32:03 10:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 2.4 km
(3025 kroků)
00:32:04 13:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 3 10.1 km 00:33:21 18.1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
So 11.07. chůze 1 5.2 km
(6513 kroků)
01:34:28 18:08 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 10.1 km
(12600 kroků)
02:25:30 14:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
10.07. chůze 1 5.1 km
(6375 kroků)
01:19:28 15:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 09.07. chůze 1 2.4 km
(2963 kroků)
00:45:22 18:54 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Nalezené položky: 2797 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 5.1 km (6338 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 5.1 km (6338 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 179.1 km (223875 kroků) 102.9 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 363.2 km (453987 kroků) 202.9 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 8285.6 km (10357050 kroků) 6236.8 km 4692.8 km 22.4 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059.7 km
kolo Merida Matts 300D 528.1 km
kolo MTB 1294.6 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2448.8 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 514.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1925.8 km
obuv Keen Newport H2 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1641.3 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 789.1 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 191.7 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv The North Face Verto Plasma 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951.4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675.1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343.5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1467.8 km