Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 05.03.     volno  
So 04.03. běh 1 18,3 km 01:43:29 05:40 / km volně 144 163 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Pá 03.03. běh 1 11,6 km 01:01:35 05:18 / km tempo 149 161 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02. běh 1 5,3 km 00:27:45 05:14 / km volně 150 164 rovina smíšený Brooks Ravenna 6
Po 27.02. chůze 1 7,2 km
(8950 kroků) 		01:24:17 11:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt The North Face Hyper Track Guide
09. týden     42,4 km
(8950 kroků) 		04:37:06 06:32 / km  
Ne 26.02. běh 1 8,3 km 00:45:36 05:31 / km regenerační 144 163 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
So 25.02. běh 1 13,4 km 01:12:18 05:23 / km závod 158 168 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6 Tůruj Brdy - Winter Run 2017
Pá 24.02.     volno  
Čt 23.02. běh 1 8,4 km 00:46:00 05:31 / km volně 147 164 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
St 22.02.     volno  
Út 21.02. běh 1 10,4 km 00:59:11 05:40 / km volně 146 161 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Po 20.02.     volno  
08. týden     40,5 km 03:43:05 05:31 / km  
Ne 19.02. běh 1 10,2 km 00:56:26 05:33 / km volně 149 164 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
So 18.02. běh 1 11,1 km 01:03:51 05:47 / km volně 150 164 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Pá 17.02. běh 1 4,4 km 00:23:59 05:25 / km volně 148 161 zvlněný asfalt Brooks Ravenna 6
Čt 16.02.     volno  
St 15.02. běh 1 10,2 km 01:00:59 05:58 / km volně 146 170 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 14.02. běh 1 11 km 01:06:26 06:01 / km volně 143 157 rovina smíšený Brooks Ravenna 6
Po 13.02.     volno  
07. týden     46,9 km 04:31:41 05:48 / km  
Ne 12.02. chůze 1 6,5 km
(8163 kroků) 		02:22:57 21:53 / km volně 0 0 hory lesní cesta Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
So 11.02. chůze 1 18,5 km
(23125 kroků) 		06:00:45 19:30 / km volně 0 0 hory lesní cesta Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
Pá 10.02. chůze 1 15,4 km
(19275 kroků) 		05:25:35 21:07 / km volně 0 0 hory lesní cesta Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
Čt 09.02.     volno  
St 08.02. běh 1 6,5 km 00:36:15 05:37 / km volně 150 169 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ascend 8
Út 07.02.     volno  
Po 06.02. chůze 1 6,1 km
(7588 kroků) 		01:10:39 11:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
06. týden     53 km
(58151 kroků) 		15:36:11 17:40 / km  
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 117,4 km (146688 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 166,8 km (208538 kroků) 20,1 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 597,5 km (746875 kroků) 41,8 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 14222,1 km (17777594 kroků) 8949 km 5842,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2559,8 km
kolo Merida Matts 300D 1175,2 km
kolo MTB 1296,8 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2599,2 km
obuv Hoka One One Rincon 3 620,7 km
obuv La Sportiva Helios III 1922 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 542,4 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 2460,6 km
obuv Keen Newport H2 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 127,1 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 2298,5 km
obuv Lems Mesa Coastal 2686,1 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 975,3 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 513,3 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 180,3 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1466,6 km
obuv The North Face Verto Plasma 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 1018,7 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 432,7 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 2569,9 km