Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 17.02. | chůze | 1 | 7,4 km (9188 kroků) |
02:26:32 | 19:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Čt | 16.02. | chůze | 1 | 4,5 km (5638 kroků) |
01:22:46 | 18:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
St | 15.02. | chůze | 1 | 3,4 km (4213 kroků) |
00:50:16 | 14:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Út | 14.02. | chůze | 1 | 3,2 km (4013 kroků) |
01:20:22 | 25:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Po | 13.02. | chůze | 1 | 2,7 km (3338 kroků) |
01:12:48 | 27:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
07. týden | 21,1 km (26390 kroků) |
07:12:44 | 20:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.02. | běh | 1 | 13 km | 01:23:01 | 06:22 / km | volně | 138 | 164 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 5,5 km (6863 kroků) |
01:41:10 | 18:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||||
So | 11.02. | běh | 1 | 12,6 km | 01:16:51 | 06:05 / km | volně | 145 | 162 | rovina | asfalt | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 4,2 km (5238 kroků) |
01:14:56 | 17:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||||
Pá | 10.02. | chůze | 1 | 4,9 km (6175 kroků) |
02:50:47 | 34:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Čt | 09.02. | chůze | 1 | 2,5 km (3163 kroků) |
01:13:59 | 29:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
St | 08.02. | chůze | 1 | 2,1 km (2575 kroků) |
00:54:50 | 26:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Út | 07.02. | chůze | 1 | 2,8 km (3475 kroků) |
00:52:30 | 18:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Po | 06.02. | chůze | 1 | 3,3 km (4113 kroků) |
01:15:30 | 22:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
06. týden | 50,9 km (31602 kroků) |
12:43:34 | 15:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:33:13 | 16:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
běh | 2 | 10,1 km | 01:00:01 | 05:55 / km | volně | 144 | 164 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||||
So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.02. | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
02:43:02 | 21:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Čt | 02.02. | chůze | 1 | 2,2 km (2688 kroků) |
01:30:40 | 42:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
St | 01.02. | chůze | 1 | 4,8 km (6050 kroků) |
03:23:02 | 41:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Út | 31.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:10:23 | 06:06 / km | volně | 139 | 159 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 3,9 km (4813 kroků) |
01:38:37 | 25:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||||
Po | 30.01. | chůze | 1 | 2,6 km (3225 kroků) |
01:35:16 | 36:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
05. týden | 44,8 km (28901 kroků) |
13:34:14 | 18:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:18:12 | 06:19 / km | volně | 140 | 155 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 2 km (2537 kroků) |
00:52:53 | 26:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||||
So | 28.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:56:53 | 14:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal | |||||
Pá | 27.01. | běh | 1 | 12 km | 01:15:27 | 06:17 / km | volně | 140 | 162 | zvlněný | smíšený | La Sportiva Helios III | |||||
chůze | 2 | 1,3 km (1600 kroků) |
00:44:36 | 34:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Lems Mesa Coastal |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 11 km (13763 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 166,8 km (208538 kroků) | 20,1 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |