Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 25.07. kolo/spinn 1 84,8 km 07:44:20 11 km/h volně 0 0 kopce smíšený Merida Matts 300D
24.07. chůze 1 4,2 km
(5213 kroků)
00:57:34 13:48 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 2 33,6 km 02:24:31 13,9 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Čt 23.07. chůze 1 2,3 km
(2838 kroků)
00:41:12 18:09 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 22.07. kolo/spinn 1 8,9 km 00:27:36 19,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Merida Matts 300D
    kolo/spinn 2 29,4 km 01:28:59 19,8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Út 21.07. chůze 1 2,6 km
(3200 kroků)
00:33:34 13:07 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 6,5 km 00:36:55 05:41 / km volně 150 173 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Po 20.07. chůze 1 9,4 km
(11700 kroků)
02:04:30 13:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
30. týden     181,5 km
(22951 kroků)
16:59:11 10,7 km/h  
Ne 19.07. kolo/spinn 1 33,4 km 01:43:06 19,4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
So 18.07. kolo/spinn 1 35,5 km 01:38:06 21,7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
17.07. chůze 1 3,2 km
(3950 kroků)
01:07:45 21:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 2 32,6 km 01:51:06 17,6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Čt 16.07. chůze 1 3,7 km
(4563 kroků)
00:53:30 14:39 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 15.07. chůze 1 1,6 km
(2038 kroků)
00:23:08 14:12 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 14.07. chůze 1 9,1 km
(11338 kroků)
01:55:58 12:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 13.07. chůze 1 4,3 km
(5388 kroků)
00:54:10 12:34 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
29. týden     123,2 km
(27277 kroků)
10:26:49 11,8 km/h  
Ne 12.07. chůze 1 3 km
(3763 kroků)
00:32:03 10:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 2,4 km
(3025 kroků)
00:32:04 13:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 3 10,1 km 00:33:21 18,1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
So 11.07. chůze 1 5,2 km
(6513 kroků)
01:34:28 18:08 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 10,1 km
(12600 kroků)
02:25:30 14:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
10.07. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků)
01:19:28 15:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 09.07. chůze 1 2,4 km
(2963 kroků)
00:45:22 18:54 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 08.07.     volno  
Út 07.07. chůze 1 4,1 km
(5074 kroků)
00:57:04 14:04 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 06.07. chůze 1 18,1 km
(22650 kroků)
07:10:56 23:47 / km volně 0 0 hory smíšený The North Face Verto Plasma II
28. týden     60,5 km
(62963 kroků)
15:50:16 15:43 / km  
Ne 05.07. chůze 1 21,2 km
(26450 kroků)
09:28:52 26:53 / km volně 0 0 hory smíšený The North Face Verto Plasma II
Nalezené položky: 2597 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 3,6 km (2880 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 181,4 km (145104 kroků) 54,8 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 159,5 km (127568 kroků) 6,1 km 302,9 km 781 m 0 m
Tento rok 1669,6 km (1335670 kroků) 408,4 km 1137,6 km 781 m 0 m
Celá historie 7360,8 km (5888635 kroků) 5842,2 km 4589,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059,7 km
kolo Merida Matts 300D 424,6 km
kolo MTB 1294,6 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316,3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491,3 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 1703,4 km
obuv 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 118,8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086,7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632,8 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 90,5 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229,7 km
obuv 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951,4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343,5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1338,2 km